KUALA LUMPUR: Rakyat Malaysia membelanjakan lebih RM300 juta membeli tiga jenis ubat untuk merawat penyakit kencing manis, darah tinggi dan kolestrol tinggi (antilipid) sangat besar.
Ulasan: Kenapa semakin maju semakin ramai pesakit? Kurangkan dan perlahan-lahan jangan ambil langsung dua ‘racun putih’ di rumah kita iaitu GARAM dan GULA. Kebanyakan bahan awet dan bahan perisa makanan mempunyai kesan yang tidak baik kepada kesihatan dalam jangka waktu yang panjang.
Lupakan makan di luar dan jangan selalu beli makan berproses (processed foods) kalau mahu badan sihat.
Makanan yang di masak oleh emak – tanpa garam, tanpa gula, tanpa bahan awet dan bahan perisa itulah yang terbaik. Kita tidak perlu garam dan gula kerana kita mendapat garam dan gula secara semula jadi dari sayuran dan buahan yang kita makan. Perhatikan sayuran dan buahan tanpa kimia.
Katakan hak walaupun ianya pahit.
No comments:
Post a Comment